RETO PARA MEDITAR 30 DÍAS SEGUIDOS

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VAMOS A MEDITAR JUNTOS PARA CREAR EL HÁBITO DE DARNOS UN MOMENTO DIARIO PARA OBSERVAR Y CALMAR LAS OLAS DE LA MENTE.

Semana 1

Meditaciones de 10 a 15 minutos

Semana 2

Meditaciones de 15 a 20 minutos

Semana 3

Meditaciones de 20 a 25 minutos

Semana 4

Meditaciones de 25 a 30 minutos

Semana 5 (dos días)

Meditaciones de 30 a 35 minutos

DE LUNES A VIERNES 6:00AM

SÁBADOS Y DOMINGOS 8:00AM

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LAS SESIONES SE GUIARÁN A TRAVÉS DE ZOOM Y SE QUEDAN GRABADAS DURANTE EL RETO POR SI LAS QUIERES HACER MÁS TARDE O POR LA NOCHE.

Servicios privados (individuales o grupales)...

Contrátame para guiarte en una conexión contigo mismo, en cada respiración, en cada momento...

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Meditaciones.

Sesiones guiadas que transforman tu mente y espíritu

Sound Bath

Deja que las frecuencias del los cuencos te armonicen y te sanen.

Ceremonias

Ceremonias de Cacao, Blessingway, Inicios o cierres de ciclos.

Talleres y retiros.

Autoconocimiento y meditaciones.

EXPERIENCIA CON AIRBNB SOBREMESA Y MARIANACASAS

VIVE LA EXPERIENCIA

MEDITACIÓN + DESAYUNO

AL AMANECER

Junto con Sobremesa, creamos una experiencia maravillosa para que puedas disfrutar de una meditación acompañada de un Sound Bath con cuencos en la espectacular terraza de la casa situada en el corazón de la colonia Roma. Seguido de un desayuno mexicano diseñado por la chef Lucía Benítez.

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REGÁLATE UNOS MINUTOS AL DÍA PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y CALMAR LAS OLAS DE TU MENTE

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